Le Laboratoire #004
La frustration qui est un signal, la voie stoïque et une question qu'on évite de se poser
Bienvenue à cette quatrième édition du Laboratoire !
Cette semaine, on parle d’acquisition de compétences. Plus précisément, de ce qui se passe dans notre tête quand on essaie d’apprendre à utiliser l’AI et que ça ne fonctionne pas comme on voudrait.
Voici 1 idée, 1 citation et 1 question pour ces deux prochaines semaines.
Bonne lecture.
1 Idée qui mijote dans ma tête
Quand on commence à apprendre quelque chose de nouveau, il y a une phase où on est mauvais.
On le sait. On le sent. C’est inconfortable.
J’ai vécu ça avec l’AI. Les premiers mois, mes prompts ne donnaient rien de bon. Claude me sortait des réponses génériques. Je recommençais. Rien ne fonctionnait comme je le voulais. Je me demandais ce que tout le monde trouvait à cet outil.
La tentation de lâcher était réelle.
Ce que j’ai compris avec le temps : cette frustration n’est pas un signal que ce n’est pas pour moi. C’est un signal que je suis en train d’apprendre.
Une psychothérapeute que j’ai consultée pour notre famille m’a enseigné que derrière tout comportement, il y a quatre choses qui jouent en même temps : un besoin, un désir, une émotion et une habileté qui manque encore.
Quand quelqu’un décide d’arrêter d’apprendre l’AI, les quatre sont là. Le besoin de se sentir compétent. Le désir d’avoir les résultats sans passer par la phase difficile. La frustration d’essayer des choses qui ne fonctionnent pas, de se sentir incompétent, de se demander si on est en train de perdre son temps. L’habileté qui n’est tout simplement pas encore acquise.
Ce qui distingue ceux qui passent à travers de ceux qui arrêtent, c’est leur tolérance à la frustration : à quel point elle survient facilement, combien de temps elle dure, et à quelle intensité elle les frappe. Les meilleurs apprenants ne sont pas ceux qui souffrent moins. Ce sont ceux qui restent dans le processus même quand c’est inconfortable.
Le muscle à développer, c’est le confort à être inconfortable.
Chaque compétence qu’on acquiert est une preuve qu’on est capable d’en acquérir d’autres. Le processus d’apprentissage devient moins angoissant. C’est long, c’est inconfortable, c’est brouillon. On sait que ça va aboutir.
1 Citation qui me trotte dans la tête
“The obstacle is the way.”
“L’obstacle est la voie.”
Ryan Holiday, The Obstacle Is the Way.
Cette phrase s’applique mot pour mot à l’apprentissage de l’AI.
La frustration de ne pas encore savoir n’est pas un signal d’arrêt. C’est la matière même de l’apprentissage. Elle indique que vous êtes exactement là où il faut être.
1 Question qui me fait réfléchir
Quelle compétence vous évitez d’apprendre parce que vous savez que ce sera difficile ?
Je vous laisse avec ça.
Si vous n’avez pas encore votre Master Prompt Claude, j’ai construit un outil gratuit pour le générer étape par étape. alexandreung.com
À dans deux semaines,
Alex